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Reprenez votre boîte de réception en main
Quelques suggestions pour réduire le temps consacré à la lecture, à la rédaction et au tri de vos courriels.
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Trouvez la bonne personne pour vous aider à raconter votre histoire.
Donnez de la place aux bibliothécaires dans vos cours, et vos groupes apprendront à valoriser et à maîtriser les techniques de recherche.
Les personnes retraitées qui privilégient l’exercice physique, les relations sociales et une saine alimentation peuvent prolonger leur vie de plusieurs années.
Quand le stress nous submerge, rappelons-nous ce que nous voulions accomplir en milieu universitaire.
Dans certains établissements, les professeur.e.s, au lieu de prendre entièrement leur retraite, peuvent garder un lien avec l’université en tant que professeur.e facultaire.
Amorcer les échanges de manière précoce peut considérablement réduire votre stress, en sachant que vous pourrez compter sur un soutien précieux dès le début du processus.
C’est lorsqu’on a encore la tête à l’enseignement – avant de revenir à la recherche – qu’il est idéal de planifier ses cours.
Le travail émotionnel et les soins font partie intégrante de l’activité universitaire et devraient être reconnus comme tels.
Si vous avez l’impression d’être toujours en train d’éteindre des feux, vous devriez vous demander ce qui les allume.
Malgré toutes les bonnes intentions du monde, nos interactions avec nos superviseur.e.s peuvent engendrer stress, culpabilité et angoisse.
L’apprentissage actif peut favoriser la formation de souvenirs positifs à l’approche de la fin du trimestre.
Le coapprentissage pour utiliser efficacement les outils d’intelligence artificielle.
Un système qui vous permettra de délimiter vos engagements d’une façon peu commune chez les universitaires.